Weizenkeime, Schapfen Mühle

Brennwert

39 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

3,4 g

3,2 g

1,2 g

Brennwert

39 kcal

Kohlenhydrate

3,4 g

Eiweiß

3,2 g

Fett

1,2 g

Menge

Portion

Portion (10,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

39 kcal

164 kJ

Fett

1,2 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

3,4 g

Zucker

1,2 g

Eiweiß

3,2 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

1,2 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin B1

0,0 mg

Vitamin E

2,6 mg

Mineralstoffe

pro Portion

Eisen

0,9 mg

Magnesium

23,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

982

Schritte

12 min

Gehen

4 min

Joggen

10 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen