Wurstsalat Mit Lyoner U. Käse, Schmälzle

693 kcal

Brennwert

4,8 g

Kohlenhydrate

29,1 g

Eiweiß

59,7 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
693 kcal
2901 kJ
Eiweiß
29,1 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Fett
59,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

2,8 %

Kohlenhydr.

17,2 %

Eiweiß

80 %

Fett

Wie verbrennst du 693 Kalorien?

Schritte
17404

Schritte

Gehen
3 Std. 27 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 6 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 1 Min.

Radfahren

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