Zartbitterschokolade mit Nüssen

Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
8,2 g
1,9 g
7,1 g
Brennwert
107 kcal
Kohlenhydrate
8,2 g
Eiweiß
1,9 g
Fett
7,1 g

Portion
Riegel (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
107 kcal
448 kJ
Fett
7,1 g
gesättigte Fettsäuren
3,5 g
einfach ungesät. Fettsäuren
3,2 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Zucker
8,2 g
Eiweiß
1,9 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,8 g
Cholesterin
0,2 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
0,4 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
0,6 mg
Vitamin B5
0,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
13,8 mg
Chlor
2,0 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,0 mg
Magnesium
38,4 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
53,2 mg
Kalium
248,0 mg
Schwefel
20,6 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 107 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.687
Schritte
Gehen
32 min
Gehen
Joggen
10 min
Joggen
Radfahren
28 min
Radfahren

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