Zarte Flocken, Haferflocken aus dem vollen Korn, Wurzener

Brennwert

26 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,1 g

0,9 g

0,5 g

Brennwert

26 kcal

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

0,9 g

Fett

0,5 g

Menge

Portion

EL (7,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

26 kcal

109 kJ

Fett

0,5 g

gesättigte Fettsäuren

< 0,1 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

0,9 g

Ballaststoffe

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 26 Kalorien?

652

Schritte

8 min

Gehen

2 min

Joggen

7 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen