Sophia, 24
-34 kg
Zwiebelkuchen
Brennwert
257 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,0 g
10,5 g
11,7 g
Brennwert
257 kcal
Kohlenhydrate
27,0 g
Eiweiß
10,5 g
Fett
11,7 g
Portion
Stück (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
257 kcal
1.074 kJ
Fett
11,7 g
gesättigte Fettsäuren
5,7 g
Kohlenhydrate
27,0 g
Zucker
9,9 g
Eiweiß
10,5 g
Salz
0,5 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,5 g
Cholesterin
135,0 mg
Natrium
0,2 g
Wasser
97,5 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
2,8 mg
Vitamin B5
0,6 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,9 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin K
0,2 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
76,5 mg
Chlor
321,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,4 mg
Magnesium
22,5 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
156,0 mg
Kalium
225,0 mg
Schwefel
126,0 mg
Zink
1,2 mg
