Skilanglauf ist eine beliebte Wintersportart. Schon vor tausenden von Jahren wurden Ski als Fortbewegungsmittel genutzt. Als Wettkampfs- und Volkssport setzte sich Skilanglauf aber erst im 19. Jahrhundert durch. Die Standardausrüstung besteht aus ein paar Langlaufski, Langlaufschuhen und ein paar Langlaufstöcken. Zur optimalen Fortbewegung sind Langlaufski vorne grundsätzlich nach oben spitz gebogen und in der Mitte nach oben gekrümmt. Zu den beliebtesten Langlaufski-Gebieten in Europa zählen vor allem die Alpenländer sowie die skandinavischen Länder.
Skilanglauf
Inhaltsverzeichnis
Kalorienverbrauch für Skilanglauf berechnen
Für die korrekte Berechnung benötigen wir folgende Angaben
Dauer der Aktivität
Du bist
Wie alt bist du?
Wieviel wiegst du?
Wir benötigen einige Informationen! Vielleicht hast du im Rechner einige Angaben vergessen?
Dein Ergebnis
Skilanglauf
00 Minuten
Du hast -- kcal oder -- kJ verbrannt
Andere Sportarten mit den selben verbrannten Kalorien
-
Gehen
0 kcal in 0 min -
Joggen
0 kcal in 0 min -
Schwimmen
0 kcal in 0 min -
Radfahren
0 kcal in 0 min
Beanspruchte Muskeln für Skilanglauf
Vorderansicht
Rückansicht
-
Armmuskeln
stark beansprucht -
Bauchmuskeln
mäßig beansprucht -
Gesäßmuskeln
stark beansprucht -
Beinmuskeln
stark beansprucht -
Rückenmuskeln
mäßig beansprucht
Diskussion
Ähnliche Beiträge
