Ala de pollo crujiente, Kentucky Fried Chicken (KFC)

Valor calórico
104 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,3 g
12,6 g
5,3 g
Valor calórico
104 kcal
Carbohidratos
1,3 g
Proteínas
12,6 g
Grasas
5,3 g

Porción
trozo (44,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
104 kcal
435 kJ
Grasas
5,3 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
1,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,8 g
Carbohidratos
1,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
12,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
64,2 mg
Sodio
0,3 g
Agua
23,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
11,0 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
99,4 mg
Potasio
116,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 104 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
31 min
Caminata
Correr
10 min
Correr
Ciclismo
27 min
Ciclismo

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