Renata, 28
-26 kg
Alcachofa, cocinada
Valor calórico
89 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
20,1 g
4,9 g
0,6 g
Valor calórico
89 kcal
Carbohidratos
20,1 g
Proteínas
4,9 g
Grasas
0,6 g
Porción
taza (168,0 g)
integral (120,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
89 kcal
373 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
20,1 g
Azúcares
1,7 g
Proteínas
4,9 g
Fibra alimentaria
14,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,1 g
Agua
141,3 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
12,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerales
por ración
Calcio
35,3 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
70,6 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
122,6 mg
Potasio
480,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,7 mg
