Bagel chips

789 kcal

Valor calórico

116,1 g

Carbohidratos

21,6 g

Proteínas

26,5 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

789 kcal
3304 kJ

Proteínas

21,6 g

Carbohidratos

116,1 g

Azúcares

10,5 g

Fibra alimentaria

7,2 g

Grasas

26,5 g

Grasas saturadas

12 g

Grasas monoinsaturadas

10,6 g

Grasas poliinsaturadas

3,6 g

Otros

Agua

8,8 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,4 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,9 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,2 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,6 mg

Vitamina B3 (niacina)

13,4 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

42 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

8,8 mg

Magnesio

68,3 mg

Manganeso

1,2 mg

Fósforo

229,3 mg

Potasio

245 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,8 mg

Desglose de calorías

58,7 %

Carbohid.

10,9 %

Proteínas

30,4 %

Grasas

¿Cómo quemar 789 calorías?

19822

Pasos

3 h 56 min

Caminata

1 h 15 min

Correr

3 h 26 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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