Batido de chocolate

Valor calórico
358 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
57,8 g
9,6 g
10,4 g
Valor calórico
358 kcal
Carbohidratos
57,8 g
Proteínas
9,6 g
Grasas
10,4 g

Porción
porción (282,0 ml) mililitros

Información nutricional

por ración
Valor calórico
358 kcal
1.499 kJ
Grasas
10,4 g
Grasas saturadas
6,5 g
Grasas monoinsaturadas
3,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
57,8 g
Azúcares
52,5 g
Proteínas
9,6 g
Fibra alimentaria
5,4 g
Colesterol
36,7 mg
Sodio
0,3 g
Agua
201,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
318,7 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
0,9 mg
Magnesio
47,9 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
287,6 mg
Potasio
564,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 358 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.994
Pasos
Caminata
1 h 47 min
Caminata
Correr
34 min
Correr
Ciclismo
1 h 34 min
Ciclismo

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