Bizcocho esponjoso

Valor calórico
187 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
36,4 g
4,6 g
2,7 g
Valor calórico
187 kcal
Carbohidratos
36,4 g
Proteínas
4,6 g
Grasas
2,7 g

Porción
trozo (63,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
187 kcal
783 kJ
Grasas
2,7 g
Grasas saturadas
0,8 g
Grasas monoinsaturadas
1,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
36,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,6 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
107,1 mg
Sodio
0,1 g
Agua
18,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
26,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,0 mg
Magnesio
5,7 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
63,0 mg
Potasio
88,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 187 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
4.699
Pasos
Caminata
56 min
Caminata
Correr
18 min
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Ciclismo
49 min
Ciclismo

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