Bologna, cerdo

Valor calórico
57 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,2 g
3,5 g
4,6 g
Valor calórico
57 kcal
Carbohidratos
0,2 g
Proteínas
3,5 g
Grasas
4,6 g

Porción
rodaja, pequeño (23,0 g) rodaja, mediano (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
57 kcal
238 kJ
Grasas
4,6 g
Grasas saturadas
1,6 g
Grasas monoinsaturadas
2,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
0,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
13,6 mg
Sodio
0,2 g
Agua
13,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
2,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,2 mg
Magnesio
3,2 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
32,0 mg
Potasio
64,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 57 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.427
Pasos
Caminata
17 min
Caminata
Correr
5 min
Correr
Ciclismo
15 min
Ciclismo

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