Bologna, pollo y cerdo

Valor calórico
94 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
1,2 g
2,9 g
8,6 g
Valor calórico
94 kcal
Carbohidratos
1,2 g
Proteínas
2,9 g
Grasas
8,6 g

Porción
rodaja (28,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
94 kcal
394 kJ
Grasas
8,6 g
Grasas saturadas
2,8 g
Grasas monoinsaturadas
3,7 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
1,2 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
2,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
24,4 mg
Sodio
0,3 g
Agua
14,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
54,9 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
4,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
62,4 mg
Potasio
45,4 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 94 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.363
Pasos
Caminata
28 min
Caminata
Correr
9 min
Correr
Ciclismo
25 min
Ciclismo

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