Cerezas ácidas, enlatadas

189 kcal

Valor calórico

48,6 g

Carbohidratos

1,9 g

Proteínas

0,3 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico
189 kcal
791 kJ
Proteínas
1,9 g
Carbohidratos
48,6 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
2 g
Grasas
0,3 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Otros
Agua
200,6 g
Colesterol
0 mg
Sodio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
25,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
15,1 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
25,2 mg
Potasio
239,4 mg
Selenio
0 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

95,2 %

Carbohid.

3,7 %

Proteínas

1,1 %

Grasas

¿Cómo quemar 189 calorías?

Pasos
4747

Pasos

Caminata
56 min

Caminata

Correr
18 min

Correr

Ciclismo
49 min

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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-20 kg

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