Copos de maíz

Valor calórico
100 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
22,2 g
1,9 g
< 0,1 g
Valor calórico
100 kcal
Carbohidratos
22,2 g
Proteínas
1,9 g
Grasas
< 0,1 g

Porción
taza (25,0 g) tazón (30,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
100 kcal
418 kJ
Grasas
< 0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
22,2 g
Azúcares
1,5 g
Proteínas
1,9 g
Fibra alimentaria
0,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
10,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
3,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
12,3 mg
Potasio
18,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 100 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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30 min
Caminata
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