Renata, 28
-26 kg
Córegono, cocinado
Valor calórico
265 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
37,7 g
11,6 g
Valor calórico
265 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
37,7 g
Grasas
11,6 g
Porción
filete (154,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
265 kcal
1.109 kJ
Grasas
11,6 g
Grasas saturadas
1,8 g
Grasas monoinsaturadas
3,9 g
Grasas poliinsaturadas
4,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
37,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
118,6 mg
Sodio
0,1 g
Agua
100,2 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
5,9 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
50,8 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
64,7 mg
Manganeso
0,1 mg
Fósforo
532,8 mg
Potasio
625,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg
