Fideos de huevo y espinacas, secos

Valor calórico
145 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
26,7 g
5,6 g
1,7 g
Valor calórico
145 kcal
Carbohidratos
26,7 g
Proteínas
5,6 g
Grasas
1,7 g

Porción
taza (38,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
145 kcal
608 kJ
Grasas
1,7 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,5 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
26,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
5,6 g
Fibra alimentaria
2,6 g
Colesterol
36,1 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
3,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
21,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,6 mg
Magnesio
31,2 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
73,3 mg
Potasio
134,9 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 145 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
43 min
Caminata
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14 min
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Ciclismo

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