Renata, 28
-26 kg
Fletán, crudo
Valor calórico
371 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
75,7 g
5,4 g
Valor calórico
371 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
75,7 g
Grasas
5,4 g
Porción
filete (408,0 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
371 kcal
1.554 kJ
Grasas
5,4 g
Grasas saturadas
1,2 g
Grasas monoinsaturadas
1,9 g
Grasas poliinsaturadas
1,2 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
75,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
199,9 mg
Sodio
0,3 g
Agua
327,8 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
26,6 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
2,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,5 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
28,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,7 mg
Magnesio
93,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
962,9 mg
Potasio
1.774,8 mg
Selenio
0,2 mg
Cinc
1,5 mg
