Frituras de maíz, barbacoa

1036 kcal

Valor calórico

111,3 g

Carbohidratos

13,9 g

Proteínas

64,7 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

1036 kcal
4336 kJ

Proteínas

13,9 g

Carbohidratos

111,3 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

10,3 g

Grasas

64,7 g

Grasas saturadas

8,8 g

Grasas monoinsaturadas

18,8 g

Grasas poliinsaturadas

32 g

Otros

Agua

2,4 g

Colesterol

0 mg

Sodio

1,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,4 mg

Vitamina B3 (niacina)

3,3 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,5 mg

Vitamina C

3,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

259,4 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

3 mg

Magnesio

152,5 mg

Manganeso

1,5 mg

Fósforo

409,9 mg

Potasio

467,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2,1 mg

Desglose de calorías

40,9 %

Carbohid.

5,1 %

Proteínas

54 %

Grasas

¿Cómo quemar 1036 calorías?

26007

Pasos

5 h 10 min

Caminata

1 h 38 min

Correr

4 h 31 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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