Galletas de queso

Valor calórico
34 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
4,2 g
0,8 g
1,6 g
Valor calórico
34 kcal
Carbohidratos
4,2 g
Proteínas
0,8 g
Grasas
1,6 g

Porción
trozo (7,0 g) porción (70,0 g) taza (62,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
34 kcal
143 kJ
Grasas
1,6 g
Grasas saturadas
0,4 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,7 g
Carbohidratos
4,2 g
Azúcares
0,3 g
Proteínas
0,8 g
Fibra alimentaria
0,2 g
Colesterol
0,2 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,4 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
9,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
1,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
14,0 mg
Potasio
10,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
< 0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 34 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
860
Pasos
Caminata
10 min
Caminata
Correr
3 min
Correr
Ciclismo
9 min
Ciclismo

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