Hamburguesa cuarto de libra, McDonald's

Valor calórico
417 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
37,9 g
24,1 g
19,8 g
Valor calórico
417 kcal
Carbohidratos
37,9 g
Proteínas
24,1 g
Grasas
19,8 g

Porción
hamburguesa (171,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
417 kcal
1.747 kJ
Grasas
19,8 g
Grasas saturadas
6,9 g
Grasas monoinsaturadas
7,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,5 g
Carbohidratos
37,9 g
Azúcares
8,8 g
Proteínas
24,1 g
Fibra alimentaria
2,7 g
Colesterol
66,7 mg
Sodio
0,7 g
Agua
86,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,6 mg
Vitamina B3
7,6 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
143,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4,1 mg
Magnesio
37,6 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
212,0 mg
Potasio
388,2 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
4,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 417 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
10.479
Pasos
Caminata
2 h 5 min
Caminata
Correr
40 min
Correr
Ciclismo
1 h 49 min
Ciclismo

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