Valor calórico
279 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
27,3 g
12,9 g
13,5 g
Valor calórico
279 kcal
Carbohidratos
27,3 g
Proteínas
12,9 g
Grasas
13,5 g

Porción
hamburguesa (110,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
279 kcal
1.170 kJ
Grasas
13,5 g
Grasas saturadas
4,1 g
Grasas monoinsaturadas
5,3 g
Grasas poliinsaturadas
2,6 g
Carbohidratos
27,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
12,9 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
26,4 mg
Sodio
0,5 g
Agua
54,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
62,7 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,6 mg
Magnesio
22,0 mg
Manganeso
0,3 mg
Fósforo
124,3 mg
Potasio
226,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 279 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.017
Pasos
Caminata
1 h 24 min
Caminata
Correr
27 min
Correr
Ciclismo
1 h 13 min
Ciclismo

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