Hígado de ganso

15 kcal

Valor calórico

0,7 g

Carbohidratos

1,8 g

Proteínas

0,5 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico

15 kcal
61 kJ

Proteínas

1,8 g

Carbohidratos

0,7 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

0 g

Grasas

0,5 g

Grasas saturadas

0,2 g

Grasas monoinsaturadas

< 0,1 g

Grasas poliinsaturadas

< 0,1 g

Otros

Agua

7,9 g

Colesterol

56,7 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

4,7 mg

Cobre

0,8 mg

Hierro

3,4 mg

Magnesio

2,6 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

28,7 mg

Potasio

25,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,3 mg

Desglose de calorías

19,5 %

Carbohid.

50,5 %

Proteínas

30 %

Grasas

¿Cómo quemar 15 calorías?

367

Pasos

4 min

Caminata

1 min

Correr

4 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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