Valor calórico
49 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
11,5 g
0,9 g
0,1 g
Valor calórico
49 kcal
Carbohidratos
11,5 g
Proteínas
0,9 g
Grasas
0,1 g

Porción
taza (130,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
49 kcal
207 kJ
Grasas
0,1 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
11,5 g
Azúcares
2,3 g
Proteínas
0,9 g
Fibra alimentaria
6,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
117,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
26,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
15,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
15,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
23,4 mg
Potasio
195,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 49 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
1.241
Pasos
Caminata
15 min
Caminata
Correr
5 min
Correr
Ciclismo
13 min
Ciclismo

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