Macarrones vegetales, secos

Valor calórico
308 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
62,9 g
11,0 g
0,9 g
Valor calórico
308 kcal
Carbohidratos
62,9 g
Proteínas
11,0 g
Grasas
0,9 g

Porción
taza (84,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
308 kcal
1.291 kJ
Grasas
0,9 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
62,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,0 g
Fibra alimentaria
3,6 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
8,3 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,9 mg
Vitamina B11
0,2 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,4 mg
Vitamina B3
6,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
28,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,6 mg
Magnesio
38,6 mg
Manganeso
3,2 mg
Fósforo
97,4 mg
Potasio
239,4 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 308 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.742
Pasos
Caminata
1 h 32 min
Caminata
Correr
29 min
Correr
Ciclismo
1 h 21 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras