Valor calórico
21 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
3,2 g
0,8 g
Valor calórico
21 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
3,2 g
Grasas
0,8 g

Porción
taza (58,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
21 kcal
87 kJ
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,3 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
2,9 mg
Sodio
5,6 g
Agua
39,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
1,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
1,2 mg
Manganeso
0,0 mg
Fósforo
11,6 mg
Potasio
1,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 21 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
524
Pasos
Caminata
6 min
Caminata
Correr
2 min
Correr
Ciclismo
5 min
Ciclismo

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