Mezcla de frutos secos con virutas de chocolates

Valor calórico
707 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
65,6 g
20,7 g
46,6 g
Valor calórico
707 kcal
Carbohidratos
65,6 g
Proteínas
20,7 g
Grasas
46,6 g

Porción
taza (146,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
707 kcal
2.959 kJ
Grasas
46,6 g
Grasas saturadas
8,9 g
Grasas monoinsaturadas
19,8 g
Grasas poliinsaturadas
16,5 g
Carbohidratos
65,6 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
20,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
5,8 mg
Sodio
0,2 g
Agua
9,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
6,4 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1,9 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
159,1 mg
Cobre
1,2 mg
Hierro
4,9 mg
Magnesio
235,1 mg
Manganeso
1,6 mg
Fósforo
565,0 mg
Potasio
946,1 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
4,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 707 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
17.747
Pasos
Caminata
3 h 31 min
Caminata
Correr
1 h 7 min
Correr
Ciclismo
3 h 5 min
Ciclismo

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