Mezcla de galletas de arroz oriental

Valor calórico
506 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
51,6 g
17,3 g
25,6 g
Valor calórico
506 kcal
Carbohidratos
51,6 g
Proteínas
17,3 g
Grasas
25,6 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
506 kcal
2.119 kJ
Grasas
25,6 g
Grasas saturadas
3,8 g
Grasas monoinsaturadas
9,9 g
Grasas poliinsaturadas
10,6 g
Carbohidratos
51,6 g
Azúcares
3,0 g
Proteínas
17,3 g
Fibra alimentaria
13,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,4 g
Agua
2,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
3,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
5,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
54,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,4 mg
Magnesio
118,0 mg
Manganeso
1,3 mg
Fósforo
262,0 mg
Potasio
328,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 506 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.708
Pasos
Caminata
2 h 31 min
Caminata
Correr
48 min
Correr
Ciclismo
2 h 12 min
Ciclismo

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