Nachos supreme, Taco Bell

Valor calórico
480 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
45,0 g
14,8 g
26,6 g
Valor calórico
480 kcal
Carbohidratos
45,0 g
Proteínas
14,8 g
Grasas
26,6 g

Porción
porción (195,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
480 kcal
2.008 kJ
Grasas
26,6 g
Grasas saturadas
7,8 g
Grasas monoinsaturadas
13,7 g
Grasas poliinsaturadas
2,8 g
Carbohidratos
45,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
14,8 g
Fibra alimentaria
8,0 g
Colesterol
37,1 mg
Sodio
0,8 g
Agua
104,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
142,4 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
4,2 mg
Magnesio
89,7 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
384,2 mg
Potasio
471,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,7 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 480 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
12.047
Pasos
Caminata
2 h 23 min
Caminata
Correr
46 min
Correr
Ciclismo
2 h 5 min
Ciclismo

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