Nachos, Taco Bell

362 kcal

Valor calórico

36 g

Carbohidratos

5,1 g

Proteínas

21,9 g

Grasas

¿Quieres ayuda para encontrar la cantidad adecuada?

Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

Obtén tu plan personalizado en unos minutos

Información nutricional

Valor calórico

362 kcal
1517 kJ

Proteínas

5,1 g

Carbohidratos

36 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

3,8 g

Grasas

21,9 g

Grasas saturadas

4,7 g

Grasas monoinsaturadas

12,6 g

Grasas poliinsaturadas

2,6 g

Otros

Agua

33,9 g

Colesterol

4 mg

Sodio

0,5 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,3 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

88,1 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

1,1 mg

Magnesio

51,5 mg

Manganeso

0,3 mg

Fósforo

280,2 mg

Potasio

180,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,1 mg

Desglose de calorías

39,6 %

Carbohid.

5,6 %

Proteínas

54,8 %

Grasas

¿Cómo quemar 362 calorías?

9100

Pasos

1 h 48 min

Caminata

34 min

Correr

1 h 35 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Prueba nuestras otras calculadoras