Pan de salvado de trigo

Valor calórico
89 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
17,2 g
3,2 g
1,2 g
Valor calórico
89 kcal
Carbohidratos
17,2 g
Proteínas
3,2 g
Grasas
1,2 g

Porción
rodaja (36,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
89 kcal
374 kJ
Grasas
1,2 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,6 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
17,2 g
Azúcares
3,5 g
Proteínas
3,2 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
13,6 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
1,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
26,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,1 mg
Magnesio
29,2 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
66,6 mg
Potasio
81,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 89 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.242
Pasos
Caminata
27 min
Caminata
Correr
8 min
Correr
Ciclismo
23 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras