Páncreas de cerdo, cocinado

Valor calórico
537 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
69,8 g
26,5 g
Valor calórico
537 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
69,8 g
Grasas
26,5 g

Porción
porción (245,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
537 kcal
2.246 kJ
Grasas
26,5 g
Grasas saturadas
9,1 g
Grasas monoinsaturadas
9,2 g
Grasas poliinsaturadas
5,0 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
69,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
771,8 mg
Sodio
0,1 g
Agua
147,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,6 mg
Vitamina B3
7,9 mg
Vitamina B5
11,6 mg
Vitamina B6
1,1 mg
Vitamina C
14,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
39,2 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
6,6 mg
Magnesio
56,4 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
713,0 mg
Potasio
411,6 mg
Selenio
0,2 mg
Cinc
10,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 537 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
13.475
Pasos
Caminata
2 h 40 min
Caminata
Correr
51 min
Correr
Ciclismo
2 h 20 min
Ciclismo

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