Páncreas de ternera, cocinado

Valor calórico
614 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
69,8 g
35,0 g
Valor calórico
614 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
69,8 g
Grasas
35,0 g

Porción
porción (240,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
614 kcal
2.572 kJ
Grasas
35,0 g
Grasas saturadas
12,0 g
Grasas monoinsaturadas
12,1 g
Grasas poliinsaturadas
6,5 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
69,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,2 g
Agua
133,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,4 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
1,2 mg
Vitamina B3
10,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,5 mg
Vitamina C
14,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
43,2 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
5,7 mg
Magnesio
57,6 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
1.228,8 mg
Potasio
667,2 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
12,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 614 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
15.430
Pasos
Caminata
3 h 4 min
Caminata
Correr
58 min
Correr
Ciclismo
2 h 41 min
Ciclismo

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