Valor calórico
62 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
15,7 g
0,7 g
0,4 g
Valor calórico
62 kcal
Carbohidratos
15,7 g
Proteínas
0,7 g
Grasas
0,4 g

Porción
taza (145,0 g) porción (125,0 g) taza, machacado (230,0 g) fruta (500,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
62 kcal
261 kJ
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
15,7 g
Azúcares
11,3 g
Proteínas
0,7 g
Fibra alimentaria
2,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
127,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
88,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
29,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,4 mg
Magnesio
30,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
14,5 mg
Potasio
263,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,1 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 62 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
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19 min
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