Pasta, cocinada

Valor calórico
301 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
57,3 g
11,8 g
2,4 g
Valor calórico
301 kcal
Carbohidratos
57,3 g
Proteínas
11,8 g
Grasas
2,4 g

Porción
porción (230,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
301 kcal
1.261 kJ
Grasas
2,4 g
Grasas saturadas
0,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
1,0 g
Carbohidratos
57,3 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
11,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
75,9 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
157,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,5 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
13,8 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
2,6 mg
Magnesio
41,4 mg
Manganeso
0,5 mg
Fósforo
144,9 mg
Potasio
55,2 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
1,3 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 301 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
7.567
Pasos
Caminata
1 h 30 min
Caminata
Correr
29 min
Correr
Ciclismo
1 h 19 min
Ciclismo

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