Pasta con albóndigas en salsa de tomate

Valor calórico
273 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
28,3 g
10,6 g
13,0 g
Valor calórico
273 kcal
Carbohidratos
28,3 g
Proteínas
10,6 g
Grasas
13,0 g

Porción
taza (255,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
273 kcal
1.142 kJ
Grasas
13,0 g
Grasas saturadas
5,0 g
Grasas monoinsaturadas
5,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,9 g
Carbohidratos
28,3 g
Azúcares
7,2 g
Proteínas
10,6 g
Fibra alimentaria
6,9 g
Colesterol
23,0 mg
Sodio
0,7 g
Agua
199,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
5,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
7,7 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2,0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
30,6 mg
Cobre
0,2 mg
Hierro
3,3 mg
Magnesio
35,7 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
117,3 mg
Potasio
359,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 273 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.852
Pasos
Caminata
1 h 22 min
Caminata
Correr
26 min
Correr
Ciclismo
1 h 11 min
Ciclismo

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