Pastel danés con canela

Valor calórico
349 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
46,9 g
4,8 g
16,7 g
Valor calórico
349 kcal
Carbohidratos
46,9 g
Proteínas
4,8 g
Grasas
16,7 g

Porción
integral (88,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
349 kcal
1.463 kJ
Grasas
16,7 g
Grasas saturadas
3,5 g
Grasas monoinsaturadas
10,6 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Carbohidratos
46,9 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,8 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
27,3 mg
Sodio
0,3 g
Agua
18,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,6 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
37,0 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,8 mg
Magnesio
14,1 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
73,9 mg
Potasio
95,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,5 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 349 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
8.774
Pasos
Caminata
1 h 44 min
Caminata
Correr
33 min
Correr
Ciclismo
1 h 31 min
Ciclismo

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