Valor calórico
101 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
27,1 g
0,6 g
0,2 g
Valor calórico
101 kcal
Carbohidratos
27,1 g
Proteínas
0,6 g
Grasas
0,2 g

Porción
fruta, mediano (178,0 g) fruta, pequeño (148,0 g) fruta, mitad (89,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
101 kcal
425 kJ
Grasas
0,2 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
27,1 g
Azúcares
17,4 g
Proteínas
0,6 g
Fibra alimentaria
5,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
149,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
7,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
16,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,3 mg
Magnesio
12,5 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
21,4 mg
Potasio
206,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 101 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
30 min
Caminata
Correr
10 min
Correr
Ciclismo
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Ciclismo

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