Pulmones de cordero, cocinados

431 kcal

Valor calórico

0 g

Carbohidratos

75,7 g

Proteínas

11,8 g

Grasas

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Calorías y valor nutricional para "%name%, %producer%"! Encuentra información nutricional como el contenido en grasas y carbohidratos, vitaminas y minerales en la base de datos de alimentos de Yazio.

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Información nutricional

Valor calórico
431 kcal
1803 kJ
Proteínas
75,7 g
Carbohidratos
0 g
Azúcares
0 g
Fibra alimentaria
0 g
Grasas
11,8 g
Grasas saturadas
4 g
Grasas monoinsaturadas
3 g
Grasas poliinsaturadas
1,6 g
Otros
Agua
288,9 g
Colesterol
1082 mg
Sodio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
9,3 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
106,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerales
Calcio
45,7 mg
Cobre
0,9 mg
Hierro
17,4 mg
Magnesio
41,9 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
716,3 mg
Potasio
483,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
7,4 mg

Desglose de calorías

0 %

Carbohid.

73,9 %

Proteínas

26,1 %

Grasas

¿Cómo quemar 431 calorías?

Pasos
10813

Pasos

Caminata
2 h 9 min

Caminata

Correr
41 min

Correr

Ciclismo
1 h 53 min

Ciclismo

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

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