Puré de tomate, enlatado

Valor calórico
95 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
22,5 g
4,1 g
0,5 g
Valor calórico
95 kcal
Carbohidratos
22,5 g
Proteínas
4,1 g
Grasas
0,5 g

Porción
taza (250,0 g) porción (200,0 g) lata (822,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
95 kcal
398 kJ
Grasas
0,5 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
< 0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,2 g
Carbohidratos
22,5 g
Azúcares
12,1 g
Proteínas
4,1 g
Fibra alimentaria
4,8 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
1,0 g
Agua
219,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
26,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
4,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
45,0 mg
Cobre
0,7 mg
Hierro
4,5 mg
Magnesio
57,5 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
100,0 mg
Potasio
1.097,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 95 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.386
Pasos
Caminata
28 min
Caminata
Correr
9 min
Correr
Ciclismo
25 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras