Ravioli de carne, enlatado

Valor calórico
259 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
36,0 g
8,9 g
8,9 g
Valor calórico
259 kcal
Carbohidratos
36,0 g
Proteínas
8,9 g
Grasas
8,9 g

Porción
lata (262,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
259 kcal
1.086 kJ
Grasas
8,9 g
Grasas saturadas
3,7 g
Grasas monoinsaturadas
4,2 g
Grasas poliinsaturadas
0,6 g
Carbohidratos
36,0 g
Azúcares
6,3 g
Proteínas
8,9 g
Fibra alimentaria
4,2 g
Colesterol
13,1 mg
Sodio
0,9 g
Agua
205,1 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
34,1 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,8 mg
Magnesio
34,1 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
112,7 mg
Potasio
442,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 259 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
6.514
Pasos
Caminata
1 h 18 min
Caminata
Correr
25 min
Correr
Ciclismo
1 h 8 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras