Riñones de vaca, cocinados

Valor calórico
158 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
27,3 g
4,7 g
Valor calórico
158 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
27,3 g
Grasas
4,7 g

Porción
gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
158 kcal
662 kJ
Grasas
4,7 g
Grasas saturadas
1,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,7 g
Grasas poliinsaturadas
0,8 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
27,3 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
716,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
66,9 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
3,0 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
1,6 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
19,0 mg
Cobre
0,6 mg
Hierro
5,8 mg
Magnesio
12,0 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
304,0 mg
Potasio
135,0 mg
Selenio
0,2 mg
Cinc
2,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 158 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
Caminata
47 min
Caminata
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15 min
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