Salchicha italiana, cruda

Valor calórico
391 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,7 g
16,1 g
35,4 g
Valor calórico
391 kcal
Carbohidratos
0,7 g
Proteínas
16,1 g
Grasas
35,4 g

Porción
trozo, mediano (113,0 g) trozo, pequeño (91,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
391 kcal
1.637 kJ
Grasas
35,4 g
Grasas saturadas
12,7 g
Grasas monoinsaturadas
16,2 g
Grasas poliinsaturadas
4,6 g
Carbohidratos
0,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
16,1 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
85,9 mg
Sodio
0,8 g
Agua
57,7 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,6 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
3,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
2,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,3 mg
Magnesio
15,8 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
160,5 mg
Potasio
285,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 391 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
9.819
Pasos
Caminata
1 h 57 min
Caminata
Correr
37 min
Correr
Ciclismo
1 h 42 min
Ciclismo

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