Salchicha polaca de vacuno y pollo

Valor calórico
142 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
2,0 g
9,7 g
10,7 g
Valor calórico
142 kcal
Carbohidratos
2,0 g
Proteínas
9,7 g
Grasas
10,7 g

Porción
envase (55,0 g) trozo, pequeño (11,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
142 kcal
596 kJ
Grasas
10,7 g
Grasas saturadas
4,4 g
Grasas monoinsaturadas
5,3 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
2,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
9,7 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
36,3 mg
Sodio
0,8 g
Agua
30,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
7,7 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
74,8 mg
Potasio
130,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
1,1 mg

Desglose de calorías

Created with Raphaël 2.2.0
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
5,5 %
27,0 %
67,5 %

¿Cómo quemar 142 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
3.578
Pasos
Caminata
43 min
Caminata
Correr
14 min
Correr
Ciclismo
37 min
Ciclismo

Historias de éxito de la app YAZIO


Prueba nuestras otras calculadoras