Solomillo de cordero, cocinado

Valor calórico
765 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
0,0 g
64,5 g
54,2 g
Valor calórico
765 kcal
Carbohidratos
0,0 g
Proteínas
64,5 g
Grasas
54,2 g

Porción
porción (262,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
765 kcal
3.203 kJ
Grasas
54,2 g
Grasas saturadas
22,9 g
Grasas monoinsaturadas
22,8 g
Grasas poliinsaturadas
3,9 g
Carbohidratos
0,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
64,5 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
254,1 mg
Sodio
0,2 g
Agua
141,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,7 mg
Vitamina B3
17,3 mg
Vitamina B5
1,8 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
28,8 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
5,2 mg
Magnesio
57,6 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
479,5 mg
Potasio
788,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
10,8 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 765 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
19.214
Pasos
Caminata
3 h 49 min
Caminata
Correr
1 h 13 min
Correr
Ciclismo
3 h 20 min
Ciclismo

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