Renata, 28
-26 kg
Tostada con guacamole
Valor calórico
180 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
16,0 g
6,2 g
11,6 g
Valor calórico
180 kcal
Carbohidratos
16,0 g
Proteínas
6,2 g
Grasas
11,6 g
Porción
integral (130,5 g)
gramos
Información nutricional
por ración
Valor calórico
180 kcal
754 kJ
Grasas
11,6 g
Grasas saturadas
4,9 g
Grasas monoinsaturadas
4,2 g
Grasas poliinsaturadas
1,5 g
Carbohidratos
16,0 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
6,2 g
Fibra alimentaria
0,0 g
Colesterol
19,6 mg
Sodio
0,4 g
Agua
94,6 g
Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,0 mg
Vitamina B5
1,0 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerales
por ración
Calcio
211,4 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
0,8 mg
Magnesio
36,5 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
116,1 mg
Potasio
324,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,0 mg
