Calculadora de calorías
Calculadora de calorías de alimentos
¿Estás buscando una calculadora nutricional que se ajuste a tus necesidades y ayude a alcanzar tus objetivos? Con la calculadora de calorías online de YAZIO podrás tener acceso a una extensa base de datos de alimentos, lo cual te servirá de gran ayuda para calcular las calorías que consumes de una forma rápida y sencilla, además de averiguar el valor nutricional de tu alimentación diaria. ¡Y todo esto gratis! Nuestra calculadora de calorías te proporcionará la información que necesitas sobre los alimentos y productos que consumes a diario y que puedes encontrar en el supermercado. Simplemente tienes que usar YAZIO para buscar el producto en cuestión, hacer clic en el alimento deseado y elegir un tamaño de porción. La calculadora de calorías no solo te va a mostrar el valor calórico de cierto producto sino también el desglose de los valores nutricionales del mismo en forma de grasas, carbohidratos y proteínas a través de unos gráficos sencillísimos de leer.
Como podrás comprobar al usar nuestra app, creemos que la sencillez es la clave. Por eso nos hemos asegurado de que nuestra calculadora de calorías sea tan sencilla fácil de usar como es posible, mostrando solamente la información más importante de cada tamaño de porción, como son el cálculo total de calorías y los valores nutricionales. Además del desglose en grasas, carbohidratos y proteínas, nuestra calculadora de calorías va más allá: dependiendo del producto en concreto, recibirás información adicional sobre otros nutrientes como azúcar, fibra, sal, alcohol, colesterol e incluso el contenido de agua. Por supuesto, las vitaminas y los nutrientes están también incluidos en el análisis.
Nuestra app calculadora de calorías
Con nuestra calculadora de calorías no solo obtienes una tabla estándar de calorías, sino un cálculo exacto de las calorías de los productos que consumes. El programa hace que documentar y calcular las calorías que consumes sea muy sencillo. No solo te ayuda a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso, sino que también te ayudará a mantener tu peso después. Nuestra calculadora de calorías está disponible gratis en las tiendas online de iTunes, Google Play y Amazon app. Ya tengas el objetivo de mantener, ganar o perder peso, nosotros nos encargamos de decirte todo lo que necesitas saber sobre tu dieta, consumo de calorías e información nutricional de los alimentos que consumes, para contribuir a tu progreso.
¡Esta calculadora de calorías no solo es práctica, sino también muy fácil de usar! Nuestro programa te recordará tus comidas favoritas, te permitirá crear comidas nuevas y llevará un cálculo de los deportes y actividades que añadas a tu diario. Además de todo esto, te mostrará la información en distintos gráficos, haciendo que puedas comprender y evaluar tu progreso diario de la forma más sencilla.
Calculadora de calorías para deportes
Si buscas adelgazar, la comida no es el único elemento que tienes que controlar; también debes considerar los deportes y actividades diarias que llevas a cabo. La calculadora de calorías de YAZIO incluye más de 200 deportes y actividades para elegir. Ya sea paseando al perro, corriendo, nadando o haciendo pesas, nuestra calculadora de calorías te dirá cuántas calorías has quemado durante determinada actividad. Para conseguir unos resultados personalizados solo te pedimos que introduzcas en el sistema tu edad, tu sexo y tu peso actual; de esta manera podemos calcular con más exactitud tus resultados diarios.
Pero entonces… ¿por qué son los deportes y las actividades tan importantes a la hora de calcular calorías? Es más, ¿para qué se necesita una calculadora de calorías? La respuesta es muy sencilla. Todos somos diferentes y quemamos calorías de forma distinta dependiendo de nuestro cuerpo. Cuando introduces la información personal que te pedimos nos permites calcular las calorías que quemas de una forma mucho más exacta, lo que hace que sea más simple que comprendas el resultado y su importancia en tu cálculo diario de calorías.
Calculadora de calorías para tus necesidades diarias
Independientemente de tus objetivos, si estás buscando una calculadora de calorías que te ayude a calcular tus necesidades diarias, ¡YAZIO es tu solución! Al igual que calcula las calorías que quemas al hacer un determinado deporte, recoge la información más importante sobre ti (edad, sexo, estatura y peso) para calcular la cantidad necesaria de calorías que deberías consumir cada día. Además añadimos tu actividad diaria, por lo que los resultados serán mucho más exactos y personalizados.
YAZIO no solo calcula las calorías que necesitas cada día, sino que también incluye el factor “metabolismo basal”, que es la cantidad de calorías que tu cuerpo quema estando inactivo. De nuevo, este factor es diferente en cada persona. Así como la necesidad calórica de una persona físicamente inactiva, como en un trabajo de oficina, es muy baja, las personas que tienen estilos de vida más activos, como trabajos de alta demanda física, deberán consumir muchas más calorías. Con nuestra calculadora de calorías podrás descubrir todas esas diferencias y proporcionarle a tu cuerpo las calorías que necesita para que esté siempre en las mejores condiciones.