Babeurre, écrémé

98 kcal

Valeur calorique

11,7 g

Glucides

8,1 g

Protéine

2,2 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

98 kcal
410 kJ

Protéine

8,1 g

Glucides

11,7 g

Sucre

11,7 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

2,2 g

Graisses saturées

1,3 g

Graisses mono-insaturées

0,6 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

220,8 g

Cholestérol

9,8 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,1 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

284,2 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

27 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

218,1 mg

Potassium

370 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

47,4 %

Glucides

32,8 %

Protéine

19,8 %

Lipides

Comment brûler 98 calories ?

2461

Pas

29 mn

Marche

9 mn

Jogging

26 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

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