Célia, 31 ans
-24 kg
Banane plantain, crue
Valeur calorique
218 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
57,1 g
2,3 g
0,7 g
Valeur calorique
218 kcal
Glucides
57,1 g
Protéine
2,3 g
Lipides
0,7 g
Portion
portion (179,0 g)
tasse (148,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
218 kcal
914 kJ
Lipides
0,7 g
Graisses saturées
0,3 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
57,1 g
Sucre
26,9 g
Protéine
2,3 g
Fibre alimentaire
4,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
116,9 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
0,5 mg
Vitamine C
32,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
5,4 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
1,1 mg
Magnésium
66,2 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
60,9 mg
Potassium
893,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,3 mg
