Célia, 31 ans
-24 kg
Banane plantain, cuite
Valeur calorique
179 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
48,0 g
1,2 g
0,3 g
Valeur calorique
179 kcal
Glucides
48,0 g
Protéine
1,2 g
Lipides
0,3 g
Portion
tasse, tranché (154,0 g)
tasse, en purée (200,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
179 kcal
748 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
48,0 g
Sucre
21,6 g
Protéine
1,2 g
Fibre alimentaire
3,5 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
103,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
0,4 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
16,8 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
3,1 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
49,3 mg
Manganèse
0,0 mg
Phosphore
43,1 mg
Potassium
716,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg
